Le bonheur : la chance n'arrive jamais par hasard. books Eckart Von Hirschhausen

Titre : Le Bonheur : la Chance n'arrive jamais par hasard
Et si le bonheur, ce n'était pas qu'une question de chance ?
 
Auteur : Eckart Von Hirschhausen
Etat : Occasion - BON ETAT
ISBN : 978-2-84899-469-7
Nb de pages : 352
Format : 22 x 16 cm
Description :
Comment expliquer que, même en vivant dans l'un des pays les plus riches du monde, notre BIP (bonheur intérieur brut) soit aussi médiocre ? La réponse, vous la connaissez déjà sûrement : nous sommes parfaitement adaptés à la recherche du bonheur, mais fondamentalement inaptes à le trouver et à être heureux ! Mais ce n'est pas une fatalité !
Plongez dans l'univers rafraîchissant et drôlissime de ce livre et partez à ladécouverte des 5 sphères du bonheur qui vous apporteront sérénité et enthousiasme :
Le plaisir : chocolat, massage et autres plaisirs simples... Apprenez à savourer l'instant présent.
La satisfaction dans l'effort : relevez un défi professionnel ou personnel et allez au-delà de vous-même.
Les rapports humains : que ce soit avec votre moitié, vos amis ou vos collègues, entretenez des relations positives.
La chance : un billet trouvé dans la rue, une rencontre imprévue amusante... Sachez cultiver votre étonnement.
Le sentiment d'extase et de plénitude : nature, art, silence... Trouvez votre propre façon de lâcher prise.
Inclus : des travaux pratiques déroutants mais vraiment efficaces pour cultiver son bonheur (Jeu des fléchettes chanceuses, Petit test de mauvaise humeur...).
 

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